Пятница
22.09.2017
09:03
Приветствую Вас Гость
RSS
 
МБУО Центр диагностики и консультирования
Главная Регистрация Вход
Каталог статей »
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [3]
Родителям [72]
Полезная информация для родителей
Специалистам [19]
Полезная информация, которая может пригодиться психологам, логопедам и другим специалистам
Для тех. кто интересуется психологией [2]
Статьи по психологии
Подросткам [5]
Здесь находятся статьи, заметки, которые могут быть полезны подросткам

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 117

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Родителям

Памятка родителям гиперактивных детей


ПАМЯТКА
родителям гиперактивных детей
 
Что нужно сделать, чтобы малыш избавился от "излишков" активности? Создать ему определенные условия жизни. Сюда входит спокойная психологическая обстановка в семье, четкий режим дня (с обязательными прогулками на свежем воздухе, где есть возможность порезвиться на славу).
Придется и родителям потрудиться. Скажите себе: "Четкий распорядок дня" и постарайтесь стать более организованным самим.
 
Воспользуйтесь такими советами:
·        Малыш не виноват, что он такой "живчик", поэтому бесполезно его ругать, наказывать, устраивать унизительные молчаливые бойкоты. Этим Вы добьетесь только одного - снижение самооценки у него, чувство вины, что он "неправильный" и не может угодить маме.
·        Контролировать свои эмоции ему помогут "агрессивные" игры. Негативные эмоции есть у каждого, в том числе и у вашего ребенка, скажите ему: Хочешь бить - бей, но не по живым существам (людям, растениям, животным)". Можно играть в игру, бить палкой по мячу, бросаться камнями по мишени там, где нет людей, пинать мяч. Ему просто необходимо выплескивать энергию наружу, научите его это делать. Или же отдать в спортивную секцию (если позволяет возраст).
·        Обдумывая рацион ребенка, отдайте предпочтение правильному питанию, в котором не будет недостатка витаминов и микроэлементов.
·        Гиперактивному малышу больше, чем другим деткам необходимо придерживаться золотой середины в питании: поменьше жареного, острого, соленого, копченого, побольше вареного, тушеного и свежих овощей и фруктов.
·        Еще одно правило: Если ребенок не хочет, есть - не заставляй его!
·        Подготовь своему непоседе "поле для маневров": активные виды спорта для него - просто панацея.
·        Приучай малыша к пассивным играм. Мы читаем, а еще рисуем, лепим. Даже если твоему ребенку трудно усидеть на месте, он часто отвлекается, следуй за ним ("Тебе интересно это, давай посмотрим…"), но после удовлетворения интереса постарайся возвратиться с малышом к предыдущему занятию и довести его до конца.
·        Научите малыша расслабляться. Возможно, ваш с ним "рецепт" обретения внутренней гармонии - это йога. Для кого-то больше подойдут другие методы релаксации: сказкотерапия или медитация.
И не забывайте говорить ребенку, как сильно Вы его любите.
И все, спросите Вы, а как же патологии и отклонения, которыми вас запугали в кабинете невролога? Риск есть, но успокоительными проблему не решить. Ведь что делают лекарства? Они подавляют активность ребенка, как бы тормозят его, но причина-то остается.
Гиперактивность - это не болезнь, это небольшое отклонение от нормы.
 
Терпения вам, любви, и будьте здоровы!

Педагог-психолог Л.В. Лаврова

Категория: Родителям | Добавил: Center1 (22.05.2012)
Просмотров: 1765 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 2
1  
такое ощущение, что сейчас у каждого второго ребенка гиперактивность есть. мы тоже гиперактивны, очень сложно с такими детками. сама недавно нашла статью http://www.baby.ru/blogs/post/19131780/ про то как и ребенку помочь и самой с ума не сойти.

2  
Спасибо за общение.При необходимости за консультацией можно обратиться по телефону:(838445)3-44-60

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz